Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Lompat Tinggi Gaya Gunting

    Diunggah oleh

    Ayem Jifat
    320 tayangan3 halaman
    Gaya Fosbury Flop adalah gaya lompat tinggi modern yang melibatkan melompat dengan punggung ke arah palang dan memusingkan badan semasa di udara untuk mendarat di atas kaki. Dokumen ini menjelaskan peraturan dan ukuran peralatan yang digunakan dalam acara lompat tinggi seperti tiang, palang dan kawasan mendarat.

    Deskripsi Asli:

    pj

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Gaya Fosbury Flop adalah gaya lompat tinggi modern yang melibatkan melompat dengan punggung ke arah palang dan memusingkan badan semasa di udara untuk mendarat di atas kaki. Dokumen ini menjelaskan peraturan dan ukuran peralatan yang digunakan dalam acara lompat tinggi seperti tiang, palang dan kawasan mendarat.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    320 tayangan3 halaman

    Lompat Tinggi Gaya Gunting

    Diunggah oleh

    Ayem Jifat
    Gaya Fosbury Flop adalah gaya lompat tinggi modern yang melibatkan melompat dengan punggung ke arah palang dan memusingkan badan semasa di udara untuk mendarat di atas kaki. Dokumen ini menjelaskan peraturan dan ukuran peralatan yang digunakan dalam acara lompat tinggi seperti tiang, palang dan kawasan mendarat.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 3

    Gaya gunting

    Gaya Putaran Fosbury

    Lompatan Gaya Fosbury Flop

    Pergerakan Secara Turutan Gaya Fosbury

    kawasan terjunan 4.02 m

    Ukuran 1. Tiang Lompat Tinggi Tiang Lompat Tinggi ini hendaklah dijarakkan pada jarak minimum 4 meter atau maksimum 4.04 meter dari bahagian dalam. 1. Palang Lompat Tinggi. Panjang palang lompat tinggi ini hendaklah sesuai dengan jarak kedua-dua tiang yang dipasangkan. Berat maksimum palang ini ialah 2 kg. Palang ini diletakkan pada tiang menerusi alat sokongan khas. Alat sokongan ini hendaklah berbentuk segi empat rata dan berukuran 4 cm lebar dan 6 cm panjang. 1. Kawasan Mendarat

    Kawasan mendarat dalam acara lompat tinggi ini adalah tilam atau pengalas lembut bergetah dan berbentuk segiempat dengan saiz 5 meter panjang dan 4 meter lebar dan 1 meter tebal. 1. Pita Pengukur Pita pengukur digunakan untuk mengukur ketinggian lompatan yang dilakukan oleh peserta. Pengukuran ketinggian hendaklah dibuat sebelum acara lompatan. Pegawai pertandingan terlebih dahulu akan memulakan acara ini pada suatu ketinggian tertentu mengikut keupayaan para peserta dan ketinggian lompatan akan diukur daripada bahagian tengah palang ke aras tanah.

    Anda mungkin juga menyukai