5 Khasiat Air Zamzam yang Baik untuk Tubuh

Air zamzam adalah oleh-oleh yang banyak dinantikan jika kembali dari tanah suci. Banyak orang yang mengincar air zamzam karena diyakini peninggalan zaman nabi dan tidak pernah surut itu dipercaya memiliki banyak khasiat medis hingga kecantikan.

Zamzam dalam bahasa Arab artinya melimpah ruah. Sumur air zamzam yang berada di kawasan Masjidil Haram ini punya sejarah panjang karena mata air ini ditemukan sejak ribuan tahun lalu.

Bukan hanya bisa menghilangkan rasa haus, air zamzam juga mengandung mineral yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Air murni ini kemudian jadi salah satu oleh-oleh yang tak pernah lupa dibawa oleh jamaah yang menjalani ibadah haji atau umroh ke tanah suci.

Apa Itu Air Zamzam?

Dikutip dari situs The Pilgrim, sumur zamzam adalah sumur suci yang terletak di Masjid al-Haram , 21 meter sebelah timur Ka'bah Suci di Makkah, Arab Saudi. Sumur berusia 4000 tahun itu dikatakan sebagai keajaiban Allah SWT bagi putra Ibrahim (AS) Ismail (AS).

Jutaan peziarah Muslim mengunjungi sumur Zamzam setiap tahun, baik selama Umrah atau Haji. Mereka menggunakan air untuk menghilangkan dahaga dan membersihkan diri.

Sumur Zamzam sedalam 35 meter mengalirkan air tanah paling murni dari wadi aluvium. Wadi adalah sungai kering yang hanya berair ketika musim hujan, sedangkan alluvium adalah endapan tanah liat.

Air zamzam memiliki nama lain yang merujuk pada keberkahan dan mnuman bagi para jemaah haji. Nama tersebut antara lain Taybah, Brah, Maymounah, Barakah, Muathibah, Afiyah, Kafiyah, dan Siqayatal-Hajj.

Daftar Khasiat Air Zamzam

Air zamzam adalah "suvenir" umum yang diterima umat Islam dari teman dan keluarga mereka sekembalinya dari Makkah setelah melakukan haji atau umrah. Beberapa manfaat kesehatan dari air zamzam adalah sebagai berikut:

1. Air Zamzam Tidak Mengandung Kuman atau Bakteri

Tidak ada sumber air lain yang ada di dunia kecuali air zamzam yang bebas dari bakteri dan kuman. Menurut ahli pelestari sumur zamzam Dr Yahya Koshak, air zamzam adalah bentuk air paling murni karena tidak mengandung kotoran.

2. Tulang dan Gigi Sehat

Gigi dan tulang kita membutuhkan kalsium untuk mempertahankan daya tahannya. Meskipun sumber kalsium utama dan paling umum adalah minum susu atau mengkonsumsi produk susu, sedikit orang yang tahu bahwa air zamzam sangat kaya akan kalsium.

Ini juga mengandung fluorida tingkat tinggi, yang menyeimbangkan kadar kalsium dalam tubuh manusia dan menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, air zamzam juga mencegah kelahiran prematur dan keputihan.

3. Memberi Energi pada Sel Manusia

Air zamzam tidak hanya sebagai sumber pelepas dahaga tetapi juga merupakan sumber nutrisi tubuh yang terbukti. Seorang ilmuwan Jerman dan kepala pusat medis terbesar di Munich Knut Pfeiffer, mempelajari air Zamzam dan mengklaim bahwa air suci ini dapat memperkuat sel manusia.

Ia menyatakan, air zamzam memiliki kekuatan untuk menguatkan dan memperkuat sel-sel dalam tubuh manusia. Zamzam mengandung kalsium dan magnesium tingkat tinggi yang juga membantu mengatasi depresi dan kelelahan.

Minum Zamzam sangat dianjurkan di kalangan wanita hamil karena meminimalkan risiko kecemasan dan kelelahan selama kehamilan. Selain itu, air zamzam dikabarkan meningkatkan metabolisme dalam tubuh manusia dan meningkatkan trombosit darah.

4. Sumber Cairan yang Baik

Menurut Dr Yahya Koshak, air zamzam mengandung 366mg/I bikarbonat yang lebih banyak dibanding air di Pegunungan Alpen. Air di lokasi tersebut mengandung 357mg/I bikarbonat.

Ilmuwan air Dr Masaru Emoto mengatakan, air zamzam memiliki struktur molekul yang unik, rapi, dan menampilkan 12 warna memikat. Dengan banyaknya kandungan dalam air zamzam tak heran bila Rasulullah SAW memiliki kesehatan yang baik.

5. Membantu Menyembuhkan Beberapa Penyakit

Penelitian telah membuktikan bahwa air zamzam membantu dalam pencegahan penyakit. Misalnya diabetes, katarak kongenital, dan masalah nefrogenik (ginjal).

Detikers sudah pernah minum air zamzam? Buat yang belum, semoga kita berkesempatan minum air zam-zam dan mendapat khasiatnya.