Grid.ID - Arti mimpi tersandung kerap membuat orang penasaran.
Pasalnya, mimpi tersandung tak jarang membuat orang terbangun dari tidurnya.
Simak ulasan lengkap tentang arti mimpi tersandung berikut ini.
Banyak orang pasti pernah terbangun dari tidur karena bermimpi tersandung.
Ketika mimpi tersandung ini, ada reaksi fisik yang ikut mengikuti.
Seperti kaki yang terasa kejang layaknya kaki yang benar-benar menginjak tanah selepas melayang di udara.
Melansir dari laman Tribunbali.com, mimpi tersandung adalah mimpi yang sebenarnya lazim terjadi pada siapa pun juga.
Ditinjau dari sisi psikologis, mimpi tersandung bisa berkaitan dengan kondisi psikis seseorang.
Kondisi psikologis ini bermacam-macam, bisa karena tengah merasa sangat insecure, merasa rendah diri dan tak berharga, merasa terancam, merasa gelisah dan khawatir akan kondisi lingkungan di sekitar, merasa kewalahan dengan berbagai masalah yang tengah ada, juga merasa tak bisa mengontrol situasi hidup.
Mimpi tersandung adalah manifestasi dari rasa kurang percaya diri yang Anda alami, atau perasaan kacau karena Anda tak bisa mengontrol apa yang tengah terjadi di hidup Anda.
Dilansir dari Healthline, dikatakan bahwa para ilmuwan telah beberapa kali meneliti fenomena mimpi yang membuat seseorang terjaga ini.
Baca Juga: Arti Mimpi Jadi Boyband Terkenal, Pertanda Ada Keinginan dari Alam Bawah Sadar!
Mimpi tersandung terasa sangat nyata karena dalam momen tersebut biasanya disertai reaksi otot yang bekerja, yaitu otot-otot di area kaki, dimana seolah kaki menyentuh dan menginjak tanah.
Reaksi otot ini lah yang membuat Anda sontak terbangun.
Sensasi tersandung ini juga diikuti dengan otak yang berlarian dan jantung yang berdebar seolah-olah Anda memang mengalami gerakan fisik nyata.
Dilansir dari Men's Health, W. Christopher Winter M.D, Direktur Medis Martha Jefferson Hospital Virginia, mengatakan bahwa mimpi tersandung ini terjadi ketika tubuh sudah dalam keadaan rileks menjelang tidur namun belum masuk ke dalam fase deep sleep.
Sementara itu, menurut chat GPT AI, mimpi tersandung bisa memiliki makna yang berbeda-beda tergantung pada konteks dan detail lain dalam mimpi tersebut.
Berikut beberapa interpretasi umum dari mimpi tersandung:
1. Kelemahan atau ketidakmampuan: Mimpi tersandung bisa jadi merupakan simbol dari kelemahan atau ketidakmampuan yang dirasakan dalam kehidupan nyata.
Anda mungkin merasa kurang percaya diri atau ragu tentang kemampuan Anda untuk menyelesaikan tugas atau mencapai tujuan Anda.
2. Kendala atau rintangan: Tersandung dalam mimpi juga bisa menjadi simbol dari kendala atau rintangan yang menghambat kemajuan Anda dalam kehidupan nyata.
Anda mungkin menghadapi situasi yang sulit atau merasa terhalang dalam mencapai tujuan Anda.
3. Peringatan atau kehati-hatian: Mimpi tersandung juga bisa menjadi peringatan atau tanda untuk lebih berhati-hati dalam kehidupan nyata.
Baca Juga: Arti Mimpi Bertunangan, Benarkah Tanda Keseriusan Hubungan Atau Malah Sebaliknya?
Anda mungkin perlu lebih berhati-hati dalam membuat keputusan atau mengambil tindakan.
4. Kesalahan atau kegagalan: Tersandung dalam mimpi juga bisa menjadi simbol dari kesalahan atau kegagalan yang dialami dalam kehidupan nyata.
Anda mungkin merasa frustasi atau menyesal tentang tindakan atau keputusan yang diambil.
Dalam konteks ini, penting untuk dicatat bahwa makna mimpi bisa sangat pribadi dan berbeda-beda bagi setiap orang.
Untuk memahami makna mimpi Anda secara lebih mendalam, perlu mempertimbangkan konteks mimpi tersebut serta pengalaman dan emosi Anda dalam kehidupan nyata.
Meski terasa menganggu, namun Anda tetap tak bisa mengontrol apa yang akan datang di dalam tidur Anda, termasuk segala macam bentuk mimpi yang menganggu.
Yang bisa Anda lakukan hanyalah mengurangi risiko tidur tak nyenyak dengan jalan menyusut jumlah kafein harian, melakukan latihan pernapasan, dan menghindari pertengkaran menjelang tidur.
Ketika selepas mimpi tersandung Anda tak bisa kembali tidur, lakukanlah aktivitas yang bisa membuat Anda kembali mengantuk.
Seperti minum susu panas atau mendengarkan musik.
Jika mimpi terjatuh tersebut terjadi dalam frekuensi sangat sering, Anda sebaiknya segera berlari mencari bantuan profesional.
Sebab, mimpi buruk bisa menjadi pertanda dari stres, depresi, atau gangguan tidur kronis.
Sebagian artikel ini dibuat dengan Open AI Chat GPT.
(*)