Lobak putih sangat bagus bila anak tengah batuk. Antara ejen pencair kahak, natural anti congestion dari real food untuk anak.
Tapi ramai anak-anak kita tak kenal kan? Kalau buat sup ayam, singgang ikan, tomyam ayam masa anak batuk, boleh tambah lobak putih sekali lepas ni.
Kita masuk sekali dalam sup yang ada banyak rempah ratus untuk kurangkan radang, sangat bagus untuk anak-anak yang tak sihat.
Antara vitamin dan mineral dalam lobak putih;
1. Vitamin C
2. Pottasium
3. Kalsium
4. Iron
5. Folate
Bagus untuk imuniti anak.
Bagus untuk sistem pernafasan anak.
Bagus jugak untuk kulit anak.
Anak 6 bulan dah boleh makan, masuk dalam bubur pun boleh. Jom lepas ni kita jadikan lobak putih stok tak putus kat rumah pulak ya. Potong nipis dan masuk dalam sup. Sedap.
Kita cuba sama-sama ya, kenalkan pelbagai jenis sayur untuk anak-anak dapat khasiat terbaik dari real food.
Kredit: Mazliana Mazlan
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya lalui Pengalaman Bersalin Yang Hebat”, Chryseis Tan Kongsi Pengalaman Bersalin Anak Pertama Secara Pembedahan
Setiap kelahiran mempunyai cerita yang tersendiri. Bagi ibu-ibu baru ia merupakan satu pengalaman berharga untuk dikenang dan diceritakan. Chryseis Tan, usahawan dan isteri kepada ahli perniagaan SM Faliq Nasimuddin berkongsi pengalaman melahirkan puteri sulungnya secara pembedahan kepada umum.
Menerusi entri terbarunya itu, anak kepada Tan Sri Vincent Tan ini memuat naik dua foto bersama suami dan puteri mereka yang diberi nama Arianna Kyla Tan untuk tatapan semua.
Artikel berkaitan: Chryseis Tan Bakal Lahirkan Pewaris Jutawan, Tetamu Undi Jantina Baby Dalam Beg Gucci Ketika Majlis Baby Shower
Melalui kapsyen posting tersebut, Chryseis berkongsi cerita tentang pengalaman kehamilan dan juga proses bersalin yang dilaluinya.
“Jadi, ramai yang tanya sama ada saya melahirkan anak secara normal atau C-section. Inilah pengalaman bersalin saya, Arianna merupakan bayi songsang dan cara paling selamat untuk melahirkannya adalah melalui C-section walaupun saya berharap dapat bersalin secara normal.
“Saya gementar untuk dibedah namun ia perlu dilakukan. Kami check-in ke Hospital Pantai dan esoknya saya dibawa masuk ke bilik pembedahan. Epidural dilakukan dan saya merasa kebas dari pinggang ke bawah.
“Dalam keadaan sedar saya sudah berada di dalam bilik pembedahan dengan Faliq berada di sebelah, lagu cinta klasik 70-an dimainkan dan Arianna berjaya dikeluarkan dan ditunjukkan kepada kami.
“Kepada yang bertanya adakah saya berasa sakit, saya tidak merasa sakit sehingga ke hari ini (walaupun sedikit tidak selesa bila perlu berjalan buat pertama kali selepas dibedah).
“Saya takut sebelum dibedah dan nampaknya is berjalan dengan sangat lancar. Kalau saya boleh buat, saya yakin anda semua boleh. Saya berharap pengalaman seterusnya juga akan sama seperti yang ini.
“Saya masih tak percaya saya seorang ibu sekarang tetapi inilah permulaan kepada kehidupan baru saya dan Faliq, alhamdulillah,” tulis Chryseis sebagai kapsyen.
View this post on InstagramA post shared by ♕ Chryseis Tan ♕ 陈雪铃 (@chrystan_x) on
Arianna Kyla Tan dilahirkan pada 16 Julai lalu dengan berat 2.9kg.
Imbas kembali, pasangan anak jutawan Naza Group dan Berjaya Group ini telah mendirikan rumah tangga pada 4 Februari 2018 di The Chateau, Bukit Tinggi, Pahang.
Sumber: Gempak & IG Chrystan_x
Artikel berkaitan: Dah Berusia Seminggu, Chryseis Tan Perkenal Puteri Sulung Kepada Umum, Nama Arianna Kyla Jadi Pilihan
Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Viral 18 Batang Gigi Susu Tinggal Tunggul Dicabut, Anak Boleh Hadapi Masalah Bertutur & Nutrisi
Mungkin ramai pandang ringan pada gigi susu. Jangan begitu ibu ayah, gigi susu juga sangat penting untuk si kecil, pada tahun-tahun awal kehidupannya.
Menurut perkongsian Dr Ib Shah di Twitter atas reaksi beliau kepada kes kanak-kanak 4 tahun yang terpaksa dibedah untuk mengeluarkan 18 batang gigi dari kesemua 20 batang gigi. Kes tersebut menjadi tular sehingga mendapat 38k perkongsian di Facebook.
Menurut Dr Ib Shah, kes gigi reput di kalangan masyarakat kita dianggap normal. Kanak-kanak hilang gigi susu tapi dianggap ‘alah gigi susu je’. Pemikiran ini perlu diubah.
Hampir semua gigi terpaksa dibuang kerana hancur & tinggal tunggul.
Bayangkan anak itu, bangun dengan hanya jahitan & 2 gigi sahaja? Trauma yang dihadapi semasa gigi hancur & selepas rawatan.
Impak kepada kanak-kanak di mana tidak dapat makan dengan baik, menyebut perkataan dengan betul & masalah psikologi. Ini sepatutnya masa untuk mereka belajar!
Satu post operative kanak-kanak tersebut boleh memakai gigi palsu.
2-3 tahun ialah masa untuk si kecil belajar asas kehidupan iaitu untuk makan dan bertutur. Gigi kekal hanya akan tumbuh pada usia 7 tahun.
Jangan ambil mudah gigi susu. Bawa anak untuk jalani pemeriksaan dengan doktor gigi walau pun tiada masalah. Jangan momokkan mereka untuk takut dengan doktor gigi.
Sumber: @ib shah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tumpah Darah Lepas Bersalin Memang Memenatkan, Nyawa Ibu Pun Boleh Jadi Taruhan!
Tumpah Darah – Nyawa Ibu jadi Taruhan
Kes 1: Ibu 42 tahun, bersalin secara normal anak yang ke 8, hamil cukup bulan. Ibu tidak mempunyai masalah semasa mengandung dan semasa proses kelahiran bayi, walau bagaimanapun uri mengambil masa agak lama untuk dikeluarkan. Ibu dibenarkan pulang ke rumah selepas 2 hari bersalin. Ibu mengalami darah nifas seperti biasa sehingga hari ke 6 selepas bersalin, ibu secara tiba-tiba mengalami tumpahan darah nifas yang berlebihan sehingga ibu pengsan dan tidak sedarkan diri. Ibu tersebut terus dikejarkan ke hospital.
Kes 2: Seorang gadis 18 tahun, hamil anak luar nikah dan merahsiakan kehamilannya. Ibu muda ini tidak mempunyai pemeriksaan antenatal yang rapi kerana bimbang kehamilanya diketahui umum. Ibu muda ini secara tiba-tiba mengalami sakit bersalin di rumah sewanya dan telah melahirkan bayi secara sendirian. Beliau kemudian memotong tali pusat bayi menggunakan gunting dan merentap sendiri uri di mana sebahagian besar uri masih tertinggal di dalam rahim. Disebabkan kebimbangan yang amat, beliau telah memberitahu teman lelakinya yang kemudiannya datang untuk membantunya. Pasangan muda ini masih takut untuk ke hospital sehingga 3 hari kemudiannya ibu muda ini mengalami tumpah darah nifas yang serius sehingga tidak sedarkan diri.
Bagaimana pendarahan yang saya jangkakan selepas bersalin?
Adalah menjadi kebiasaan untuk mengalami pendarahan selepas bersalin. Darah itu mungkin keluar daripada rahim ataupun koyakan perineum yang terjadi semasa proses kelahiran itu sendiri.
Pendarahan selalunya akan menjadi banyak sejurus sahaja selepas bersalin dan akan berkurang secara berperingkat dalam beberapa jam. Pendarahan akan berterusan dan akan berkurangan dalam beberapa hari lagi dan disertai dengan perubahan warna darah tersebut daripada merah terang ke warna coklat. Pendarahan ini dinamakan Lochia dan seharusnya berhenti apabila bayi anda berusia 6 minggu.
Pendarahan berterusan, berlebihan dari biasa adalah TIDAK normal dan dinamakan sebagai tumpah darah selepas bersalin (postpartum haemorrhage)
Apakah yang dimaksudkan dengan tumpah darah selepas bersalin?
Pendarahan yang berlebihan dan luar daripada biasa selepas bersalin. Terdapat 2 jenis tumpah darah selepas bersalin yang dinyatakan seperti berikut :
Tumpah darah primer (Primary Postpartum Haemorrhage) – kehilangan darah selepas bersalin lebih dari 500 ml dalam lingkungan 24 jam selepas bersalin, kadar kebiasaan berlaku pada 5 daripada 100 wanita yang bersalin. Pendarahan yang teruk, melebihi 2 liter adalah jarang berlaku, dalam kekerapan 6 daripada 1000 wanita yang bersalin.
Tumpah darah sekunder (Secondary Postpartum Haemorrhage) – kehilangan darah selepas bersalin dalam lingkungan 24 jam hingga 12 minggu selepas bersalin. Berlaku pada kekerapan kurang daripada 2 daripada 100 wanita yang bersalin.
Mengapakah tumpah darah selepas bersalin ini sangat merbahaya?
Jika anda kehilangan banyak darah selepas bersalin, akan mengakibatan keletihan yang luar biasa kepada anda, ditambah pula dengan keletihan yang sedia ada selepas bersalin.
Apabila pendarahan dibiarkan berterusan tanpa perhatian dan rawatan pihak doktor, akan menyebabkan anda hilang lebih banyak darah sehingga boleh meragut nyawa. Maka ianya perlu dikesan, dan dirawat dengan segera sebelum keadaan menjadi lebih teruk lagi.
Tumpah darah primer – Siapakah yang berisiko?
💉Pernah mengalami tumpah darah kahamilan terdahulu
💉Indeks Jisim Badan (BMI) melebihi 35kg/m2
💉Pernah melahirkan 4 orang anak atau lebih
💉Kehamilan kembar atau triplet
💉Uri bawah (placenta praevia)
💉Uri lekang (placenta abruptio)
💉Tekanan darah tinggi
💉Kekurangan sel darah merah (anemia)
Semasa bersalin
🎈Kelahiran secara pembedahan caeserean
🎈Proses kelahiran yang dipaksa (induction of labour
🎈Cebisan uri tertinggal di dalam rahim
🎈Kelahiran yang dibantu menggunakan Forceps atau Vacuum
🎈Bayi yang besar, berat melebihi 4 kg
🎈Melahirkan anak yang pertama apabila umur anda melebihi 40 tahun
Kebiasaannya, tiada apa yang boleh dilakukan kepada senarai risiko-risiko seperti di atas. Walau bagaimanapun langkah berjaga-jaga akan di ambil untuk mengurangkan risiko anda mengalami tumpah darah selepas bersalin ini, sekaligus mengurangkan keperluan untuk transfusi/penggantian darah.
Misalnya, jika anda mempunyai masalah kurang sel darah merah (anemia) ketika hamil, pengambilan zat besi tambahan akan mengurangkan keperluan untuk transfusi darah, jika berlakunya masalah tumpah darah selepas bersalin.
Jika anda sudah menjalani pembedahan caeserean pada kehamilan terdahulu, adalah amat penting untuk memeriksa sama ada uri pada kehamilan sekarang tidak melekat pada parut pembedahan caeserean yang lalu. Jika masalah ini timbul, uri tidak akan tertanggal dengan mudahnya selepas bayi dilahirkan, dan menyebabkan tumpah darah yang sangatlah serius. Jika keadaan ini sudah dapat dipastikan, cadangan rawatan anda akan dirancang sebaik-baiknya melibatkan pelbagai pakar perubatan utk menyelamatkan nyawa
Kredit: Muhammad Izzat
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI